普贤菩萨真言的具体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音译，也可以用汉字写作(zuò )“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念(niàn )诵需要用到腹式呼吸法，通过(guò )深呼吸和专注的(de )念诵，将心神(shén )集中在真言上，以(yǐ )此达到净化心灵、开启智慧的目的。