加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于比赛时(shí )间的延长，球(qiú )员们需(xū )要更好地控制体力，以保持高水平的竞技状态。加时赛也对球员的(de )心理素质(zhì )提出了更高的要求。球员们需要在紧张的环境下保持冷静，不受外界因素的干扰，全力以赴争取胜利。