保持的健康非常(cháng )重要，女性应该定期进行的自我检查，以及定期做X光检(jiǎn )查和超声检查(chá )。正确的穿戴胸罩也有助于的保养。合适的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下(xià )垂和变形。