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导演:奥利弗·帕克主演:李泳知
合理(lǐ )安排工作和休息时间,避免过度劳(láo )累,可以有效预防大脑疲劳。在工作过程中,每隔一段时间进行(háng )短暂的休息,可以(yǐ )让大脑得到放松,更好地应对工作压力。