奥运会跳水比赛分为板跳和台跳两个项目，每个项目又分为男子和女子组别。板跳是指选手从跳水板上跳下，完成一(yī )系列动作，最后入水。而台(tái )跳则是选手从高台上跳(tiào )下，完成更加复杂的动作。无论是板跳还是台跳，选手们都需要在短短的(de )几秒钟内(nèi )做出高(gāo )难度的动作，展示出自己的技巧和力量。