备考期间，考(kǎo )生不仅要注重学习，还要合理安排生活和休息。要保持良好的作息习惯，按时起(qǐ )床、睡觉，保证充足的睡眠时间。良好的作息习惯有(yǒu )助于提高学习效(xiào )率(lǜ )和保持良好的身体状态。