在我们(men )的日常生活中，酒精是一种常(cháng )见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒(jiǔ )精的摄入量过多时，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的(de )自控能(néng )力相对较弱，很容易陷入酒精(jīng )的困扰中。