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导演:佐伊·利斯特·琼斯主演:杰弗里·多诺万,麦卡德·布鲁克斯,卡穆琳·曼海姆,休·丹西,奥德娅·哈尔维,萨姆·沃特森
深度呼吸可以帮助我们放松身心,缓解(jiě )大脑疲劳。每天进行几分钟的深度呼(hū )吸练习,可以让大脑得到充分的氧气供(gòng )应,提高工作效率(lǜ )。