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导演:Jo Hyo-jin,Im Hyung-taek,Kim Ju-hyung主演:杰姬·霍夫曼,玛丽莎·达维拉
情(qíng )商高的人需要学会管理和调节自己的情绪。他们可以(yǐ )通过深呼吸、放松训练(liàn )和积极的心理暗示来培养自己的情绪调控能力,从而更好地控制自己的情绪和(hé )行为。