阳光中的紫外线是痦子(zǐ )形成的(de )主要原因之一，避免阳光暴晒是预防和去除痦(wù )子(zǐ )的重要方法。出门时，尽量避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。