夏令时的实施对社会和个(gè )人都有一定的影响。夏令时可以提高能源利用效(xiào )率。由于(yú )夏令时可(kě )以(yǐ )让人们在晚间享受更多(duō )的自然光照，减少人们使用人工照明的时间，从而节约了大(dà )量的(de )电力资源。夏令时还可以促进人们的生活方式和作息习(xí )惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，这有助于提高人们的生活质量和工作效率。夏令时还对交通运输、旅游业等领域产生了一定的影响。