剧情介绍
奶制品中含有丰富的钙质，而钙片也是为了补充钙质而存在的，所以有些人可(kě )能会认为奶制品和钙片可以一起食用，但事实上，奶制品(pǐn )中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低(dī )钙片的吸收效果。在服用(yòng )钙片期间最好避免食用奶制(zhì )品。
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