美食的诱人(rén )之处还在于它的营养丰富。一道美味的菜肴不仅能够满足我们的味蕾，还能够提供我们身(shēn )体所需的营养。例如，海鲜富含蛋白质和维生(shēng )素，蔬菜(cài )水果富含(hán )纤维和维生素，肉类富含蛋白质和铁质等等。通过品尝美食，我们可以获得身体所需的各(gè )种营养。