使用美白祛斑面膜的频率和时间也需要根据(jù )个人肌肤状况来定。每周使用2-3次面膜是比较适宜的。如果肌(jī )肤较为敏(mǐn )感，可以减少使(shǐ )用频率。面膜(mó )的时间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长，面(miàn )膜会干燥，反而会对肌肤造成负担。