一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一(yī )个时间段，用来指代一年中最热(rè )的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连续天(tiān )气，是中国(guó )传统二十(shí )四节气中的“大暑”和“立秋”之间的一段时间。一伏的具体天数因地域和气候差异而异。