记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑(nǎo )中的记忆重新激活和回忆的过程(chéng )。最新研究(jiū )发(fā )现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有关。突触可塑(sù )性是指突触连接的强度和效能可以通(tōng )过学习和经验改变的能力，这(zhè )为记忆的巩固和提取提供了生理基础。