橄榄球比赛中(zhōng )，短时间内的爆发力(lì )耐力也是非常重要的。通过进行爆发力耐力训练，如高强度间歇训练、循环训练和爆发力器械(xiè )训练，可以提高运动员在比赛中的持久爆发力(lì )。