忏悔是佛教修行中的重要环节，它具有深远的意义与作用。忏悔可以帮助我们认识自己的过错与罪(zuì )孽(niè )，使我们对自己的行为有更清醒的认识。忏悔可(kě )以净化我们的心灵，消(xiāo )除内心的负面情绪，使我们能够获(huò )得内心(xīn )的平静与喜悦。忏悔还可以修复我们与他人之间的关系，使我们能够和谐相处，建立良好的人际(jì )关系。