范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性(xìng )和爆发力的(de )训练。为了克服这些挑(tiāo )战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性训练、爆发力训练和核心力量训练。范世琦的体能训练不仅提高(gāo )了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他(tā )的体能训练经验告诉我们，身高巨人也需(xū )要注重全面的体能素质。