家庭(tíng )中使用的(de )清洁剂、涂料、家具等都可能含有有害的化学物质，会对室内空气质(zhì )量造成污(wū )染。选择环保的清洁用品、低挥发性的涂料和家(jiā )具，减少化学物质的使用，可以有效改善室内空气质量。