6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季是容易中暑的季节，人们在户外活(huó )动时要注意防暑降温(wēn )，避免中暑的发生。要合理安排作息时间(jiān )，保(bǎo )证充足的睡眠。