夏时制的主要目的是节约能源。由于夏季日照时间较长(zhǎng )，人们在晚上的活动(dòng )相对较多，因此将时间提前一小时可以使人们在日照时间充(chōng )足的情况下，减少对照明等能源的需求(qiú )，从而达到节约能源的目的(de )。