记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提(tí )取则是将存储在大脑中的记(jì )忆重新激活和回忆的过程。最新研究发现(xiàn )，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有(yǒu )关。突触可塑性是指突触连接的强度和效能可以通(tōng )过学习和经验改变的能力(lì )，这为记忆的巩固和提取提供了生理(lǐ )基础。