中伏，是三伏天的中期，也是最为炎热的(de )时刻。在这个时(shí )候(hòu )，阳光更加强烈，热浪滚滚而来(lái )，整个城市仿佛被蒸笼包围。人们(men )不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达45摄氏度，空气中弥漫着一股(gǔ )热浪，让人喘不过气来。