曼巴(bā )精神的另一(yī )个重要特征是自律，严格要求自己。科比在训练中总是严格要求自己，从(cóng )不偷懒。他相信只有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该(gāi )自律，严格要求自己。只有做到自律，才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。