如果一直保持着相同的思维、行为和习惯(guàn )，那么摆脱霉运将变得十分困难。要摆脱霉运，就需要主动改变自己。要审视自己(jǐ )的思维方式，摒弃消极的想法，培养积极向上的思维模(mó )式。要调整自己的行(háng )为方式，学会主动积极地面对问题，解决问题。要改变(biàn )自己的习惯，摒弃(qì )一些不良习惯(guàn )，养成良好的生活习惯。