剧情介绍
莴苣(jù )是立夏时节的蔬菜之一，它的叶片脆嫩多汁，口感清爽。莴苣富含维生(shēng )素C、维生素K和膳食纤维，有(yǒu )助于促进消化、增强免疫力。莴苣还含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，可以帮助(zhù )清除体内的自由基，延缓衰老。在立夏时节，准备一份清爽的莴(wō )苣沙拉，不仅可以满足口腹之欲，还能够让你的身体更加健康(kāng )。
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