奶制品中的脂肪含量较高，而脂肪会影响钙(gài )的吸收。脂(zhī )肪会使胆盐的分泌减少，从而影响脂溶性维生(shēng )素和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。