中伏，是三伏天的中期，也是最为(wéi )炎热的时刻。在这个时候，阳光更加强烈，热浪(làng )滚滚而(ér )来，整个城市仿佛被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达45摄氏度，空气中弥漫(màn )着一(yī )股热浪，让人喘不过气来。