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导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:
夏季气(qì )温高,人们容易出汗,身体需要更多的水分来补充。要多喝水,保持身体的水分平衡。建议每天饮水量不(bú )少于2000毫升,避免饮用过多含糖饮料(liào )和咖啡因饮料。