中伏，是三(sān )伏天的中期，也是最为炎热的时刻。在这个时候，阳光更加强烈，热(rè )浪滚滚而来，整个城市仿佛(fó )被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外活动(dòng )几乎停滞不前。中伏的(de )温度更是高达45摄氏度，空气中弥漫着一股热浪，让人喘不过气来。