虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助女性提升(shēng )颧骨高度。日常的保养非常重要。正确的按摩和护(hù )理可以促进面部血液循环，增加颧骨的骨质生成。适当的运动也可以帮助(zhù )提升颧骨高度。例如(rú )，面部运动和颧骨按摩(mó )可以刺激颧骨周(zhōu )围的肌肉，使其(qí )更加(jiā )紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎(shèn )考虑，并在专业医生的指导下进行。