除了美(měi )味和福祉的象征意义外，平安果还具有一定的健康价值。苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于(yú )提高免疫力、促进消化和预(yù )防心血管疾病。而且，制作平安果时并(bìng )不会过度添加糖分，相比其他(tā )甜食，平安果的糖分摄入量相对较低，适合作为(wéi )偶尔的甜品享用。