在我(wǒ )们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己(jǐ )，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和(hé )心(xīn )理产生不良影响。特别是对于(yú )年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困(kùn )扰中。