忏悔是(shì )佛教修行中的重(chóng )要环节，它具有深远的意义与作用。忏悔可以帮助我们认识自己的过错与罪孽，使我们(men )对自己的行为有更清醒的认识。忏悔可以净化我们的心灵，消除内心的负面情绪，使我们能够获得(dé )内心的(de )平静与喜悦。忏悔还可以修复我们与他人之间的关系，使我们能(néng )够和谐相处，建立良好的人际(jì )关系。