孙怡注重身心健康的保(bǎo )持。她坚持每天锻炼身体，保持良好的体(tǐ )态和健康的状态。她还注重(chóng )饮食营养，避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯(guàn )。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑战和压力(lì )。