舞者们在训练和练习中付(fù )出了大量的汗水和努(nǔ )力，他们不断地挑战自己，追求舞(wǔ )蹈的完美。他们通过不断地修正和改进，使自己的舞蹈更加出色和精彩(cǎi )。