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导演:奥列格·波戈金主演:苑琼丹,王子延,张伊楠,李迪恩,林可昕,郑健鹏,邱子建
2. 长寿的秘密(mì )并非只有一种,而是多种(zhǒng )因素的综合作用。健康的生活方式是长寿的基础。耄耋们通常有规律的作息时间,均衡的饮食习惯(guàn ),适量的运动和良好的心态。