夏至后，阳光直射地面的时间最长，太阳高度最高，热量最为充沛。大地的温度上升，气温逐渐升高，人们感到的炎热也逐渐加强。而伏天则是(shì )气温最高的时期，热(rè )浪滚(gǔn )滚(gǔn )，人们感到闷热难耐。夏至可以被认为是入伏的开始。