剧情介绍
入伏时期，人(rén )们的生活习惯也需要做出(chū )相应的调整。首先是要避免在中午时分长时间暴晒在太阳下，尽量选择在室内休息(xī )。其次是要注意(yì )保持室内的通风和降温，使(shǐ )用空调和(hé )电扇等设备来调节室温。还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。
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