加时赛对球队的身体和心理状态(tài )都是一种考验(yàn )。由于比赛时间的延长，球员们需要更好地控制体力，以保持高水平的竞技状态。加时赛也对球员的心理素质提出了更(gèng )高的要(yào )求。球员们需要在紧张的环境下保持冷(lěng )静，不受外界因(yīn )素的干扰，全力以赴争取胜利。