冬至饺子还可以选择果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬(shū )富含维生素和抗(kàng )氧化物质，有助于延缓衰(shuāi )老和提高免疫力。选(xuǎn )择果蔬(shū )馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜。