在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时(shí )候，人们会选择在(zài )喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的(de )身体(tǐ )和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困(kùn )扰中。