剧情介绍
入伏的时候，人们容易出汗，体内的水分也会流失很多。适量(liàng )补水非常重要。可以选择白开水、绿茶、菊花茶等清凉饮品(pǐn )，多喝水可以帮助身体排毒，保持身(shēn )体的水分平(píng )衡。
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