使用美白祛斑面膜的频率和时间也需要根据个人肌肤状况来定。每周使用2-3次面膜是比较适宜的(de )。如果肌肤较为敏感，可以减少使用频(pín )率(lǜ )。面膜的时间(jiān )也不(bú )宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长(zhǎng )，面膜会干燥，反而会对肌肤造成负担。