剧情介绍
在秋季增肥的过程中，应该避免一些不利于增肥的饮食习惯。例(lì )如，不要吃过(guò )多的生冷食物，以免影响消化和吸收。也要避免过度的油炸和高糖食物的摄入，以免(miǎn )引起肥胖和其他健康问(wèn )题。
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