加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于比赛时间的延长，球员们需要更好(hǎo )地控制体力(lì )，以保持高水平的竞技状态。加时赛(sài )也对球员的(de )心理素质提出了更(gèng )高的要求。球员们需要在紧张的环境(jìng )下保持冷静，不受外界因素的干扰，全力以赴争取胜利。