剧情介绍
春季是万物复苏的季节，人体也需要调整自己的状态。在春季养生中，要注重清肝(gān )明目(mù )、健脾养胃。可以多吃(chī )一些新鲜蔬菜水果，如苦瓜、菠菜、草莓等，同时适量(liàng )锻炼身体，增强体质。
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