曼巴精神的另一个重要特征(zhēng )是自律，严(yán )格要求自己。科比在训练中总是严格要求自己，从不偷懒。他相信只有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律，严格要求自己。只有做到自律，才能够充分发挥自己的潜力(lì )，取得(dé )更好的成绩(jì )。