关喆金志文每天(tiān )都进行长时间的训练，他不断调整和改(gǎi )进自己的技术。他(tā )还注重身体的(de )锻炼和保养，保持良好的竞技状态。他参加各种比赛，不断积累经验，提高自己的比赛水平(píng )。